Alnatura Bio Tomatenstücke in der Dose, 400 g
Mit Tomaten aus Italien
CHF 1.50
(CHF 3.75 / kg, inkl. 2,6% MwSt. - zzgl. Versand)
Eigenschaften und Vorteile
- Für Saucen, Pizzen & Suppen
- Erntefrisch verarbeitet
- Geschält & gestückelt
Art.-Nr.: MM-227167, Inhalt: 400 g, EAN: 4104420234857
Beschreibung
Die sonnengereiften, italienischen Tomaten (geschält und gestückelt) wurden erntefrisch verarbeitet und dienen als perfekte Basis für diverse Pastasaucen, Suppen, Pizzen oder für Bruschetta.
Hinweis: Nach dem Öffnen aus der Dose umfüllen, kühl lagern und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Keine Zeit zum Kochen? Wir haben das perfekte Rezept für dich, wie du die Bio Tomatenstücke von Alnatura in der schnellen Küche ideal zubereiten kannst!
Gericht: Shakshuka
Was du brauchst:
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Paprika
- 1 Dose Tomatenstücke (400 g)
- 3 Eier
- 1 EL Bratöl (10 ml)
- 1 TL Salz (5 g)
- Shakshuka Gewürzmischung (Alternativ: diverse Gewürze nach Belieben)
Zubereitung:
- Frühlingszwiebeln und Paprika waschen und in feine Ringe bzw. Streifen schneiden. Etwas Grünzeug von den Zwiebeln beiseitelegen - das kannst du später zum Garnieren verwenden.
- Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig anbraten. Anschließend fügst du den Paprika sowie deine Gewürze hinzu. Bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten dünsten lassen.
- Mit den Tomatenstücken ablöschen, salzen, pfeffern und für weitere 10 Minuten leicht köcheln lassen.
- Jetzt formst du mit einem Kochlöffel drei Mulden, in die du die Eier aufschlägst und bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel für etwa 10 Minuten stocken lässt.
- Mit Zwiebelgrün garnieren und fertiges Gericht genießen.
Marken: | Alnatura |
---|---|
Gütesiegel: | EU- / Nicht-EU Bio Zeichen |
Ernährungsform: | Vegan, Vegetarisch |
Herkunft: | Italien |
Lagerhinweis: | Nach dem Öffnen gekühlt lagern und innerhalb von wenigen Tagen verbrauchen |
Nährwert
Nährwert | pro 100 g |
---|---|
Energiegehalt / Brennwert | 100 / 24 kj / kcal |
Fett | 0,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 4 g |
davon Zucker | 4 g |
Ballaststoffe | 0,9 g |
Eiweiß | 1,5 g |
Salz | 0,1 g |
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