Hautpflegende Gewürze

Menschen verwendeten Gewürze im Laufe der Geschichte für viele Dinge. Sie haben damit Lebensmittel konserviert, Speisen gewürzt, Beschwerden geheilt, Parfüms und Lotionen hergestellt … Schon im alten Ägypten wurden Gewürze als natürliche Heilmittel eingesetzt und da dauerte es nicht lange, bis sie schließlich auch für die Hautpflege genutzt wurden.

Und das mit großem Erfolg. Richtig angewandt, revitalisieren Gewürze unsere Haut, sie können Hyperpigmentierung verringern, entgiften und auch die Durchblutung und Regeneration anregen.

Hinweis: Weil viele Gewürze ätherische Öle und andere intensive Inhaltsstoffe enthalten, sollten Sie sie nicht direkt im Gesicht anwenden, ohne vorher die Verträglichkeit getestet zu haben. Um zu testen, ob die Haut empfindlich auf bestimmte Gewürze reagiert, tragen Sie ein wenig auf das Handgelenk auf und lassen Sie es ein oder zwei Stunden einwirken. Dann begutachten Sie die Stelle und kontrollieren Sie, ob sie gerötet oder geschwollen ist oder ob nichts zu sehen ist.

Gewürze, die eine Wohltat für die Haut sind

Schauen wir uns nun fünf Gewürze an, die unsere Haut pflegen:

Ingwer

Ingwer kann gegen Hautunreinheiten, Narben und für einen ebenmäßigen Hautton eingesetzt werden. Diese aus Asien stammende Wurzel hat stark antioxidative Eigenschaften, die das Auftreten von Narben reduzieren können. Außerdem beugt Ingwer gegen Schäden durch freie Radikale vor, hilft, den Hautton zu glätten und verbessert die Elastizität der Haut.

Mischen Sie je einen Teelöffel Ingwersaft, Rosenwasser und Zitronensaft und massieren Sie Ihr Gesicht sanft mit der Mischung. Danach abwaschen.

Kurkuma

Kurkuma ist mit dem Ingwer verwandt und hat deshalb auch antioxidative Eigenschaften. Außerdem enthält er natürliche, ölkontrollierende Inhaltsstoffe.

Das im Kurkuma enthaltene Curcumin ist ein sehr potenter Inhaltsstoff und kann dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren. Zudem kommt es zu einer jugendlicher aussehenden Haut sowie zu einer Verringerung von feinen Linien und Fältchen.

Mischen Sie je einen Teelöffel Kurkuma, Honig und Topfen/Quark zusammen und massieren Sie die Masse sanft in Ihr Gesicht ein. Lassen Sie es eine Weile einwirken und spülen Sie es danach ab. So erhalten Sie eine natürlich hydratisierte und strahlende Haut.

Muskatnuss

Muskatnuss ist ein vollkommen natürliches Peelingmittel.

Um eine gesunde und strahlende Haut zu bekommen, mischen Sie einen halben Esslöffel gemahlene Muskatnuss und einen Esslöffel Vollmilch zusammen. Stellen Sie eine Paste her und reiben Sie sie einige Minuten lang sanft über Ihr Gesicht. Mit lauwarmem Wasser abspülen.

Pfeffer

Schwarzer Pfeffer wirkt entgiftend und ist reich an Magnesium, Eisen, Kalium und den Vitaminen C und K. Er hilft, Falten, feine Linien und Pigmentflecken zu reduzieren. Außerdem hilft er gegen Mitesser.

Mischen Sie eine Prise gemahlenen, schwarzen Pfeffer mit einem Esslöffel Joghurt. Tragen Sie diese Masse dann auf Ihr Gesicht auf; waschen Sie es nach fünf Minuten ab.

Zimt

Zimt besitzt ebenfalls stark antioxidative Eigenschaften. Dieses köstliche Gewürz gleicht den Fettgehalt der Haut aus und hilft auch gegen Pickel.

Nehmen Sie einen halben Teelöffel Zimtpulver, zwei Teelöffel Honig und einen Teelöffel Bockshornkleepulver. Mischen Sie alles gut durch und tragen Sie es auf die Stellen auf, an denen Sie Akneausbrüche haben. Sie können auch ein Gesichtspeeling herstellen, indem Sie Zimtpulver und Hafer mit Milch mischen.