Yogi Tea Bonne Nuit, 17 sachets (30,60 g)

Relaxant, équilibrant, calmant.

Se détendre avec une délicieuse tasse de YOGI TEA® Bonne Nuit est une merveilleuse façon de décompresser en fin de journée. La camomille, la lavande, la muscade et la racine de valériane sont utilisées depuis dessiècles par les herboristes et les praticiens ayurvédiques pour diminuer le stress et pour améliorer le sommeil. Ces plantes et épices apaisantes combinées avec de la menthe poivrée odorante et du fenouil doux en font l’infusion parfaite à déguster avant le coucher. Profitez d’un sommeil profond et réparateur et réveillez-vous reposé. Le message subtil de cette infusion est : « La relaxation. Du temps pour moi ».

Préparation : Verser 250 ml d'eau bouillante sur le sachet et laisser infuser 5 à 6 minutes, ou plus longtemps pour un goût plus fort.

En apprendre plus sur les herbes et épices :

- Le fenouil est une des plus anciennes plantes médicinales connues au monde. Il fait partie de la famille des ombellifères et est prisé depuis des millénaires dans le monde entier pour son arôme intense. Le fenouil a une saveur épicée sucrée qui rappelle quelque peu l’anis.

- Déjà à la fin du 16e siècle, le célèbre médecin et botaniste, Hieronymus Bock, disait de la camomille à l’odeur agréable qu’elle était « l’herbe médicinale la plus utilisée ». En raison de ses nombreuses propriétés bénéfiques, elle fut élue la première « plante médicinale de l’année » en 1987. En 2002, elle fut élue « herbe médicinale de l’année ».

- « Valeriana officinalis » est la dénomination botanique de la valériane vraie et provient du verbe latin « valere » qui signifie « être vigoureux » ou « être en bonne santé ». On la trouve en Europe, en Asie de l’Ouest, en Extrême-Orient et en Sibérie sur les rives et en lisière de forêt et elle porte des fleurs délicatement odorantes.

- Le croisement probablement fortuit entre la menthe aquatique et la menthe des champs, seulement découvert en 1696, fait partie des principales plantes médicinales au monde de nos jours. La menthe poivrée a un goût légèrement piquant et un arôme rafraîchissant et ses nutriments sont célèbres dans le monde entier. En 2004, elle a été élue « herbe médicinale de l'année ».

- Dans le bassin méditerranéen, l’odeur envoûtante de la lavande est omniprésente. C’est de là que cette herbe médicinale appartenant à la famille des labiacées est originaire, mais de nos jours elle est cultivée dans le monde entier en raison de ses fleurs magnifiques et riches en nutriments. La lavande a un goût aromatique intense, légèrement amer et contient une huile essentielle précieuse.

- La noix de muscade est la graine du fruit du muscadier. Son arôme est légèrement amer et piquant et il est utilisé comme épice depuis des siècles. En tant qu’herbe médicinale aussi, la noix de muscade joue un rôle important. Au Moyen-Âge, elle était considérée comme une des plantes médicinales les plus précieuses et l’on raconte qu’il valait littéralement son poids en or. De nos jours, la noix de muscade fait partie des principales épices de la médecine traditionnelle indienne, l’ayurvéda.