Alnatura Bio Rote Linsen Burger, 200 g
Fleischlose Burger-Alternative
CHF 3.50
(CHF 17.50 / kg, inkl. 2,6% MwSt. - zzgl. Versand)
Eigenschaften und Vorteile
- Rote Linsen, Gemüse & Gewürze
- Vegane Bratlinge für Burger & mehr
- Ergibt ca. 6 Stück
Art.-Nr.: MM-214821, Inhalt: 200 g, EAN: 4104420212831
Beschreibung
Du suchst nach einer fleischlosen Burger-Alternative? Bitteschön: Mit dieser leckeren Mischung aus roten Linsen, Gemüse und orientalischen Gewürzen gelingt dir im Handumdrehen ein köstlich knuspriger Bratling. Ob klassisch zwischen Brötchen oder zusammen mit Gemüse, Püree und Salat - der herzhafte Geschmack lässt nichts vermissen!
Zubereitung: Die Trockenmischung mit 300 ml kochendem Wasser aufgießen, mischen und zirka 10 Minuten quellen lassen. Nochmals gut durchkneten und mit feuchten Händen Laibchen formen. In einer Pfanne Öl erhitzen, Bratlinge auf beiden Seiten kurz goldbraun-knusprig braten - fertig! Alternativ kann dem Teig auch etwas Öl beigemengt werden, um sie im Backrohr bei 200 °C kross zu backen. Sie sollten dann 25 bis 30 Minuten im Ofen bleiben, wenden nicht vergessen! Aus einer Packung gelingen etwa 6 Stück Bratlinge.
Marken: | Alnatura |
---|---|
Gütesiegel: | EU- / Nicht-EU Bio Zeichen |
Ernährungsform: | Vegan, Vegetarisch |
Herkunft: | Deutschland |
Kann Spuren enthalten von: | A - Gluten, C - Ei, F - Sojabohnen, G - Milch, L - Sellerie, M - Senf |
Lagerhinweis: | Bei Raumtemperatur lagern, Kühl & trocken lagern, Trocken lagern |
Zutaten
- 60 % Rote Linsen [1]
- Reisvollkornmehl [1]
- Kartoffeln [1]
- Karotten [1]
- Zucchini [1]
- Meersalz
- Sonnenblumenöl [1]
- Paprika [1]
- Lauch [1]
- Petersilie [1]
- Pfeffer [1]
- Kurkuma [1]
- Kreuzkümmel [1]
- Paprikapulver [1]
- Fenchelsamen [1]
- Kümmel [1]
- Koriandersamen [1]
- aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
Kann Spuren von Gluten, Ei, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten.
Nährwert
Nährwert | pro 100 g |
---|---|
Energiegehalt / Brennwert | 712 / 170 kj / kcal |
Fett | 4,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
Kohlenhydrate | 18 g |
davon Zucker | 1,8 g |
Ballaststoffe | 9,6 g |
Eiweiß | 9,1 g |
Salz | 0,96 g |
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